Cap émotions
Quand les émotions prennent beaucoup de place dans son quotidien
Votre enfant fait des colères qui vous dépassent, traverse des peurs ou de l’anxiété, ressent les choses très intensément ou a du mal à exprimer ce qu’il vit ?
Vous avez peut-être déjà essayé différentes façons de l’aider, sans toujours comprendre ce qui se joue derrière ses réactions.
Et lorsque les difficultés reviennent, il peut devenir difficile de savoir par où commencer.
Avec Cap Émotions, je ne cherche pas à faire entrer votre enfant dans une méthode toute faite.
Je pars de lui. De ce qu’il vit, de ses besoins, de sa sensibilité et de votre réalité familiale.
Cap Émotions est un accompagnement individuel et personnalisé pour les enfants de 5 à 12 ans qui traversent une difficulté émotionnelle, relationnelle.
Bilan initial · 65 € · 45 minutes · sans engagement
Cap Émotions, c’est quoi ?
Cap Émotions est un parcours d’accompagnement personnalisé qui aide votre enfant à mieux comprendre ce qu’il vit, à mettre des mots sur ses émotions et à découvrir progressivement ses propres façons de les traverser.
L’objectif n’est pas de faire disparaître les émotions car elles ont leur place.
Il s’agit plutôt d’aider votre enfant à mieux les reconnaître, à comprendre certaines de ses réactions et à expérimenter des ressources qu’il pourra progressivement utiliser dans son quotidien.
Et parce qu’un enfant évolue au sein d’une famille, vous avez également votre place dans l’accompagnement.
Vous pourrez mieux comprendre certaines de ses réactions et repartir avec des pistes à expérimenter dans votre quotidien familial.
Cap Émotions peut être envisagé si votre enfant…
- vit des colères importantes ou répétées ;
- semble régulièrement débordé par ses émotions ;
- traverse des peurs, de l’anxiété ou de nombreuses inquiétudes ;
- est très sensible à ce qui l’entoure ;
- a du mal à mettre des mots sur ce qu’il ressent ;
- manque de confiance en lui ;
- rencontre des difficultés dans ses relations avec les autres ;
- a des réactions que vous avez du mal à comprendre
- traverse une période ou un événement qui le déstabilise.
Peut-être avez-vous déjà essayé différentes choses sans parvenir à comprendre ce qui pourrait réellement l’aider.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui se passe pour demander de l’aide.
Le premier rendez-vous est justement là pour prendre le temps de faire le point ensemble.
Comment se déroule l'accompagnement Cap émotions
01 — Le bilan parent-enfant
Un premier temps pour comprendre avant d’agir
65 € · 45 minutes · Sans engagement
Le parcours commence par un bilan avec vous et votre enfant.
Ce premier rendez-vous permet de comprendre ce qui vous préoccupe, d’écouter votre enfant, de faire le point sur ce qui a déjà été essayé et de mieux cerner ses besoins.
L’objectif n’est pas de poser une étiquette, mais de comprendre ce qui se joue pour envisager la suite la plus adaptée.
À l’issue du bilan, nous regardons ensemble si Cap Émotions correspond à votre situation.
02 — Les séances personnalisées
Un accompagnement qui s’adapte à votre enfant
Lorsque Cap Émotions correspond aux besoins de votre enfant, un premier cycle de 4 séances individuelles est généralement proposé, espacées au départ d’environ 15 jours.
Chaque séance s’adapte à son âge, ses besoins, son rythme et ce avec quoi il se sent à l’aise.
Il peut ainsi expérimenter différentes ressources pour mieux comprendre ce qu’il vit et trouver progressivement ce qui peut l’aider dans son quotidien.
Le nombre et le rythme des séances ne sont pas figés : ils évoluent avec votre enfant.
80 € · séance individuelle
Une boîte à outils adaptée à chaque enfant
Je ne travaille pas avec une méthode unique.
Selon les besoins de votre enfant, je peux m’appuyer sur différentes approches auxquelles je suis formée :
EFT · Hypnose · PNL · Kimochis® · Communication relationnelle · Équi-coaching
Ces approches restent des outils.
C’est votre enfant, ses besoins, son rythme et ce avec quoi il se sent à l’aise qui donnent la direction à l’accompagnement.
Lorsque cela est pertinent et que les conditions le permettent, certaines séances peuvent également intégrer un temps avec mes chevaux.
Que va-t-il pouvoir découvrir ?
Au fil de l’accompagnement, votre enfant pourra progressivement :
- mieux identifier et mettre des mots sur ce qu’il ressent ;
- comprendre certaines de ses réactions ;
- expérimenter différentes façons de traverser ses émotions ;
- développer sa confiance et exprimer plus facilement ses besoins ;
- trouver de nouvelles ressources face aux situations qui lui posent difficulté.
Il ne s’agit pas de lui apprendre à ne plus être en colère, triste ou inquiet.
Il s’agit de l’aider à mieux comprendre ce qu’il vit et à développer des ressources qu’il pourra progressivement utiliser dans son quotidien.
Et vous, parent, quelle est votre place ?
Votre enfant dispose de son propre espace pendant les séances individuelles, afin de pouvoir s’exprimer et avancer à son rythme.
Mais vous restez pleinement partie prenante de l’accompagnement.
Lorsque cela est utile, nous prenons le temps d’échanger pour vous aider à mieux comprendre ce qu’il vit et vous transmettre des pistes simples à expérimenter dans votre quotidien familial.
Vous connaissez votre enfant mieux que personne. Mon rôle est de vous apporter un autre regard et des pistes pour l’accompagner au plus près de ses besoins.
Ce que vous pourrez observer
Chaque enfant évolue à son propre rythme et les changements peuvent prendre des formes différentes.
Au fil de l’accompagnement, vous pourrez peut-être observer qu’il met davantage de mots sur ce qu’il ressent, qu’il comprend mieux certaines de ses réactions ou qu’il trouve progressivement de nouvelles façons de traverser les situations difficiles.
De petits changements peuvent déjà faire une vraie différence dans son quotidien… et dans celui de toute la famille.
Tarif Cap émotions
Bilan parent-enfant
65 € · 45 minutes
Un premier rendez-vous avec vous et votre enfant pour faire le point et vérifier si Cap Émotions correspond à ses besoins.
Sans engagement pour la suite.
Séances individuelles
80 € · séance
Lorsqu’un accompagnement est indiqué, un premier cycle de 4 séances est généralement proposé.
Soit 320 € pour les 4 séances, en plus du bilan initial.
Le nombre et le rythme des séances restent adaptables selon les besoins et l’évolution de votre enfant.
Cap Émotions est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Si la situation de votre enfant le nécessite, je vous orienterai vers le professionnel adapté.
Saskidsemo
Mieux comprendre son enfant pour mieux l'accompagner.
📍 Rue du Commerce 5 — 6791 Athus, Belgique
📞 +352 661 771 771
✉️ info@saskidsemo.com